Οι πρωτεΐνες δεν αφομοιώνονται αμέσως από τον οργανισμό μας για αυτό το λόγο τα άτομα που κάνουν αθλητισμό σε επαγγελματικό επίπεδο (και οι bodybuilders) έχουν ανάγκη από περισσότερη πρωτεΐνη σε σχέση με τους άλλους, λόγω της έντονης μυϊκής λειτουργίας. Το Ion Exchange με ουδέτερη πρωτεΐνη δίνει μια σειρά από απαραίτητα και διακλαδισμένα αμινοξέα, γρήγορης δράσης. Λαμβάνεται πριν και μετά την προπόνηση.