Το φυλλικό οξύ έχει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό της ομοκυστεϊνης και παράλληλα βοηθά στην τόνωση του ανοσοποιητικού, όπως και η βιταμίνη C. Eπίσης, η βιταμίνη C βοηθά στη φυσιολογική σύνθεση του κολλαγόνου, στην ανακύκλωση της βιταμίνης Ε και στην απορρόφηση του σιδήρου. Ενισχύει την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Υποστηρίζει την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Βοηθά στον περιορισμό της αίσθησης κόπωσης. Συμβάλλει στην καλή υγεία της επιδερμίδας.