Κήλη: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
από Γιώτα Λ.
Τι είναι η κήλη;
Η κήλη είναι ένα εξόγκωμα κάτω από το δέρμα σε κάποιο σημείο της κοιλιάς. Οι πιο συνηθισμένες κήλες είναι η ομφαλοκήλη (διόγκωση στη περιοχή του ομφαλού), η βουβωνοκήλη (εμφανίζεται στη βουβωνική περιοχή) και οι μετεγχειρητικές κήλες (εμφανίζονται μετά από ανοικτή επέμβαση ή λαπαροσκοπική). Η κήλη μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες και γυναίκες και δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία.
Αιτίες εμφάνισης κήλης
Η κήλη οφείλεται κυρίως σε κάποια βαριά χειρωνακτική εργασία ή σε μεγάλα βάρη που σηκώνει κάποιος στη δουλειά ή το σπίτι. Όποια κατάσταση αυξάνει τη πίεση στη κοιλιά (ο έντονος βήχας, η δυσκοιλιότητα, εγκυμοσύνη, προστάτης κ.ά) φαίνεται να σχετίζεται με την πιθανότητα εμφάνισης κήλης. Το ιστορικό στην οικογένεια παίζει επίσης ρόλο για την εμφάνισή της.
Συμπτώματα της κήλης
Οι ασθενείς με κήλη θα νοιώσουν πόνο όταν σηκώνουν βαριά αντικείμενα, όταν βήχουν, όταν στέκονται για πολλή ώρα όρθιοι και ακόμη ένα «τράβηγμα» κατά την ούρηση ή την αφόδευση. Ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος ή και οξύς και να χειροτερεύει μέσα στη μέρα.
Πώς να μειώσετε τις πιθανότητες για κήλη
Προσπαθήστε να μη σηκώνετε μεγάλα βάρη στο σπίτι ή τη δουλειά. Σταματήστε το κάπνισμα και προσέχετε τη διατροφή σας, καθώς το πολύ αυξημένο βάρος συμβάλει στη δημιουργία κήλης. Βάλτε την άσκηση στη ζωή σας, καθώς με την υιοθέτηση ενός προγράμματος γυμναστικής, μειώνεται η πιθανότητα για εμφάνιση κήλης, λόγω της ενδυνάμωσης του κοιλιακού τοιχώματος.
Αντιμετώπιση κήλης
Η κήλη μπορεί να αφαιρεθεί με ανοικτή επέμβαση, με τομή στη περιοχή της κήλης, η οποία επέμβαση διαρκεί έως 45 λεπτά και είναι η συχνότερη μέθοδος αφαίρεσης.
Άλλη μέθοδος είναι η λαπαροσκοπική, που γίνεται με 3-4 μικρές τομές με γενική αναισθησία. Το κύριο πλεονέκτημα είναι ο μειωμένος πόνος και το αισθητικό αποτέλεσμα. Συνήθως το χειρουργείο διαρκεί μία ώρα.
Ο γιατρός σε κάθε περίπτωση θα εκτιμήσει τη κατάσταση στην οποία βρίσκεστε και θα σας προτείνει τη κατάλληλη θεραπεία.