Ακράτεια ούρων: τι είναι και αντιμετώπιση
από Γιώτα Λ.
Τι είναι η ακράτεια ούρων;
Η ακράτεια είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι τρίτης ηλικίας, καθημερινά. Έχει συγκεκριμένες αιτίες και δεν αποτελεί αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης. Οι γυναίκες εκδηλώνουν ακράτεια σε τριπλάσια συχνότητα από ό,τι οι άνδρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι με ακράτεια βιώνουν μια μικρή απώλεια ούρων, ενώ άλλοι χάνουν περισσότερη ποσότητα, καθώς η ακράτεια έχει πολλές μορφές. Κάποιες από αυτές είναι: η ακράτεια από προσπάθεια, η οποία παρατηρείται όταν ασκείται πίεση στην ουροδόχο κύστη, η επιτακτική ακράτεια, που βιώνει το άτομο όταν έχει μεγάλη ανάγκη για ούρηση αλλά δε προλαβαίνει να πάει στο μπάνιο, η νοητική ακράτεια που εκδηλώνεται όταν κάποια διαταραχή εμποδίζει το άτομο να επισκεφθεί την τουαλέτα και η μεικτή, η οποία είναι συνδυασμός των παραπάνω.
Αιτίες ακράτειας ούρων
Η εγκυμοσύνη, ο τοκετός, η μεγάλη ηλικία, ο προστάτης, η εμμηνόπαυση, η υστερεκτομή, νευρολογικές παθήσεις και απόφραξη στο ουροποιητικό είναι κάποιες αιτίες που σχετίζονται με την ακράτεια ούρων.
Αντιμετώπιση ακράτειας ούρων
Σε αρχικό στάδιο η ακράτεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους, όταν το άτομο αλλάξει κάποιες συνήθειες καθημερινές, όπως η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και καφεΐνης, ο έλεγχος πρόσληψης υγρών, η φυσικοθεραπεία κ.ά.
Σε πιο προχωρημένο στάδιο, το άτομο μπορεί να λάβει φάρμακα, έτσι ώστε να μειωθούν οι ακούσιες συσπάσεις της ουροδόχου κύστης. Σε άλλες περιπτώσεις ο γιατρός θα σας συστήσει την τοποθέτηση ταινίας ελεύθερης τάσης.
Η ακράτεια ούρων δεν είναι «πρόβλημα» που δε μπορεί να αντιμετωπιστεί και δε θα πρέπει σε καμία περίπτωση να αισθάνεστε «άσχημα» ή να ντρέπεστε για την κατάστασή σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία.