Επικονδυλίτιδα: τι είναι, συμπτώματα και αντιμετώπιση
από Γιώτα Λ.
Τι είναι η επικονδυλίτιδα;
Η επικονδυλίτιδα ή αλλιώς «αγκώνας του τενίστα» είναι μια επώδυνη πάθηση που εμφανίζεται στην έξω επιφάνεια του αγκώνα. Παρουσιάζεται όταν οι μύες και τένοντες του αγκώνα επιβαρύνονται πέρα από το όριο της αντοχής τους και συνήθως εμφανίζεται λόγω της επαναλαμβανόμενης κίνησης των μυών που υπάρχουν μεταξύ του καρπού και του αγκώνα.
Συμπτώματα επικονδυλίτιδας
Σε γενικές γραμμές, η επικονδυλίτιδα είναι ο πόνος στον αγκώνα που αντανακλά μέχρι τον καρπό, κατά τη χρήση του χεριού, μαζί με αδυναμία στον καρπό, για παράδειγμα όταν ο ασθενής επιχειρήσει να πιάσει κάποιο αντικείμενο. Στην «έσω επικονδυλίτιδα» μπορεί να υπάρχει δυσκαμψία και κάποιες φορές μούδιασμα στα χέρια. Στην «έξω επικονδυλίτιδα» το άτομο μπορεί να νοιώθει πολύ έντονο πόνο και να αδυνατεί να πιάσει ένα πόμολο, για παράδειγμα, ή να σηκώσει ένα ποτήρι. Τα συμπτώματα αναπτύσσονται σταδιακά, καθώς επίσης ο πόνος στην αρχή είναι ήπιος και χειροτερεύει με την πάροδο των ημερών.
Αντιμετώπιση της επικονδυλίτιδας
Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της επικονδυλίτιδας είναι η ανάπαυση και η ξεκούραση. Θα πρέπει, δηλαδή, να σταματήσετε τις δραστηριότητες που επιβαρύνουν την κατάστασή σας για μερικές εβδομάδες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα νάρθηκα ειδικό που να ξεκουράζει τους τένοντες και τους μύες. Ακόμη, η φυσικοθεραπεία φαίνεται να μειώνει αρκετά τον πόνο, χρησιμοποιώντας τεχνικές για τη βελτίωση επούλωσης των μυών. Οι ενέσεις κορτιζόνης και οι υπέρηχοι μπορούν επίσης να καταπολεμήσουν τα συμπτώματα της επικονδυλίτιδας. Η χειρουργική επέμβαση προτείνεται από το γιατρό, όταν τα συμπτώματα και ο πόνος δεν υποχωρούν μετά από 6 μήνες.