Εποχική αλλεργία: συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζεται
από Γιώτα Λ.
Από τα τέλη του Μαρτίου έως και τα τέλη του Μαΐου είναι η πιο δύσκολη περίοδος για όσους υποφέρουν από εποχική αλλεργία. Η σκόνη, η γύρη, το περδικάκι είναι από τα πιο γνωστά που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Ο οργανισμός προσπαθεί να αποβάλλει κάποιο στοιχείο που εισέρχεται σε αυτόν, καθώς το αντιλαμβάνεται ως «επικίνδυνο».
Συμπτώματα της εποχικής αλλεργίας
Τα πιο συχνά συμπτώματα της εποχικής αλλεργίας είναι το φτάρνισμα, τα ερεθισμένα κόκκινα μάτια, η ρινική καταρροή, η φαγούρα στα μάτια και στη μύτη και ο βήχας. Οι περισσότεροι με εποχική αλλεργία συνήθως πάσχουν και από άσθμα, στο οποίο παρουσιάζεται ο βήχας, η δύσπνοια , το αίσθημα βάρους στο στήθος και βαριά αναπνοή. Ακόμη άτομα με επιπεφυκίτιδα παρουσιάζουν κνησμό στα μάτια μαζί με δάκρυα. Η αλλεργική ρινίτιδα παρουσιάζει συχνή καταρροή και συμπτώματα παρόμοια με αυτά του κρυολογήματος.
Πώς να αντιμετωπίσετε την εποχική αλλεργία
Κάνετε συχνά ντουζ, έτσι ώστε να διώξετε όσα αλλεργιογόνα έχετε πάνω σας κατά τη διάρκεια της μέρας.
Όσοι φορούν φακούς επαφής, καλό θα ήταν να τους αποφεύγουν την περίοδο της εποχικής αλλεργίας, καθώς πάνω σε αυτούς στέκονται διάφορα αλλεργιογόνα. Προτιμήστε να φοράτε γυαλιά, για να προστατεύετε τα μάτια σας.
Προσπαθήστε να κρατάτε κλειστά τα παράθυρά σας προς αποφυγή της εισχώρησης της γύρης και άλλων αλλεργιογόνων.
Αποφύγετε την επαφή με φυτά που σας προκαλούν αλλεργία.
Χρησιμοποιήστε, αν εφικτό, αφυγραντήρα, για την απορρόφηση της υγρασίας.
Πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με το να πίνετε νερό καθημερινά την εποχή αυτή, μπορείτε να ανακουφιστείτε, καθώς το νερό δρα κατά των αλλεργιών.
Καθαρίστε καλά το σπίτι σας με ηλεκτρική σκούπα και σκουπίστε τις επιφάνειες με βρεγμένο πανί, για να «παγιδεύσετε» τη σκόνη.
Φαρμακευτική θεραπεία για την εποχική αλλεργία
Το farmakeio365 έκανε την έρευνα του και βρήκε πέντε φαρμακευτικά είδη που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της εποχικής αλλεργίας. Διαβάστε περισσότερα στον προηγούμενο σύνδεσμο.