Κακοσμία του στόματος: πού οφείλεται και αντιμετώπιση
από Γιώτα Λ.
Η κακοσμία του στόματος αποτελεί ένα κοινό πρόβλημα που παρουσιάζεται σε άνδρες και γυναίκες και δε κάνει διακρίσεις στην ηλικία. Η κακοσμία μπορεί να έχει επιπτώσεις στο ψυχολογικό, κοινωνικό και επαγγελματικό κομμάτι των ανθρώπων. Μεγάλο τμήμα ατόμων με δυσάρεστη οσμή στο στόμα δε γνωρίζουν το πρόβλημα, καθώς προσαρμόζονται, με αποτέλεσμα να μην το αντιλαμβάνονται.
Πού οφείλεται η κακοσμία;
Η κακοσμία του στόματος οφείλεται στην αύξηση των βακτηρίων στα δόντια, τη γλώσσα και γενικά τη στοματική κοιλότητα. Αν παρατηρηθεί απότομα η εμφάνιση κακοσμίας, τότε οι πιθανές αιτίες μπορεί να είναι πολλές. Αρχικά η κακή στοματική υγιεινή, στην οποία το άτομο δε προσέχει τα δόντια του, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται βακτήρια και να κάνει την εμφάνισή της η έντονη δυσοσμία. Ένα ακόμη αίτιο για δυσάρεστη αναπνοή οφείλεται στις νόσους των ούλων (ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα κτλ.). Στις περιπτώσεις αυτές δημιουργείται ένα περιβάλλον που ευνοεί τη παγίδευση όχι μόνο υπολειμμάτων τροφών, αλλά και νεκρωμένων επιθηλιακών κυττάρων, που επιτρέπουν την ανάπτυξη μικροβίων.
Το κάπνισμα και το αλκοόλ φαίνεται επίσης να βοηθούν την ανάπτυξη μικροβίων στο στόμα και κατά συνέπεια την κακοσμία. Άτομα που λαμβάνουν μακροχρόνια ορισμένα φάρμακα είναι δυνατόν να παρατηρήσουν ξηροστομία και κατ’ επέκταση κακοσμία. Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί επιπλέον να οφείλεται σε δόντια που έχουν τερηδόνα ή και όταν το άτομο τρώει τροφές με έντονες μυρωδιές (π.χ. κρεμμύδι, σκόρδο).
Αντιμετώπιση κακοσμίας
Για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος θα πρέπει να έχετε καλή στοματική υγιεινή, δηλαδή να πλένετε σωστά και τακτικά τα δόντια σας, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα με αντιμικροβιακή δράση και να τρώτε τσίχλες χωρίς ζάχαρη. Επίσης, είναι αδήριτη ανάγκη να προσέχετε τη διατροφή σας, να ενυδατώνετε το στόμα σας (πίνοντας αρκετό νερό ή τσάι μέντας που αποτρέπει την ανάπτυξη μικροβίων) και να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας αν παρατηρήσετε κάτι διαφορετικό με τα δόντια ή την αναπνοή σας.