Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την «τρυποφοβία»
από Γιώτα Λ.
Η τρυποφοβία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο βιώνει φόβο, στρες ή αποστροφή προς συστάδες μικρών οπών (τρυπών). Η κατάσταση αυτή ενεργοποιείται όταν βλέπει ένα μοτίβο από πολλές τρύπες, προκαλώντας συμπτώματα όπως αηδία, άγχος και φόβο.
Τα άτομα που πάσχουν από τρυποφοβία μπορεί να βιώσουν τα συμπτώματα σε συγκεκριμένα αντικείμενα, όπως ένα σφουγγάρι, μια κηρήθρα, κυψέλες, κοράλλια, σαπουνόφουσκες, ρόδια, φυσαλίδες, θήκες από σπόρους φρούτων κ.α. Τα συμπτώματα συνήθως είναι η ναυτία, οι κρίσεις πανικού, η εφίδρωση, το άγχος, η ανατριχίλα, η αποστροφή, η δυσφορία, ο έντονος φόβος και ο δερματικός κνησμός.
Έρευνες έχουν δείξει πως η τρυποφοβία είναι μια εξελικτική αντίδραση που παράγει ο οργανισμός, με σκοπό να «ειδοποιήσει» το άτομο για τη παρουσία κάποιας μολυσματικής ασθένειας, καθώς και τη παρουσία παρασίτων.
Για να αντιμετωπιστεί η φοβία αυτή, το άτομο μπορεί να χρειαστεί να πάρει φαρμακευτική αγωγή, η οποία έχει αποδειχθεί πολλή αποτελεσματική. Ένας άλλος τρόπς αντιμετώπισης είναι με τη λεγόμενη «θεραπεία έκθεσης», κατά την οποία εκθέτουν τον εαυτό τους, σταδιακά, σε εικόνες που τους προκαλούν τα συμπτώματα που αναφέραμε παραπάνω.
Στη περίπτωση της τρυποφοβίας, η «απειλή» είναι γενικευμένη, καθώς οι αρνητικές αντιδράσεις που έχει το άτομο πυροδοτούνται από ποικιλία αντικειμένων, που το μόνο τους κοινό στοιχείο είναι η διάταξη των σχημάτων, αλλά την ίδια στιγμή είναι και αρκετά έντονη. Τα άτομα με τρυποφοβία θα πρέπει να γνωρίζουν πως οι τρύπες δεν αποτελούν στο μεγάλο ποσοστό τους πραγματικό κίνδυνο για τη σωματική ακεραιότητα τους και να ζητήσουν τη βοήθεια ενός ειδικού για την αντιμετώπισή της.