Ο πόνος στη μέση πιο συχνά παρατηρείται από ένα ξαφνικό τραυματισμό στους συνδέσμους, τους μύες, τα οστά και τα νεύρα της σπονδυλικής στήλης.
Η οσφυαλγία μπορεί να εμφανιστεί λόγω σκολίωσης, κύφωσης, καταγμάτων στη σπονδυλική στήλη, αρθρίτιδας, σπονδύλωσης, ενδομητρίωσης, κήλης, ισχιαλγίας ή ακόμη και από όγκους ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.