Ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα: αιτίες και αντιμετώπιση
από Γιώτα Λ.
Αιτίες ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος
Το ξηρό δέρμα είναι εκείνο που φαίνεται τραχύ και δεν είναι ελαστικό, ενώ πολλές φορές υπάρχουν πληγές, φαγούρα και συχνά νοιώθουμε μια αίσθηση «τραβήγματος». Στο δέρμα αυτό λείπουν τα λιπίδια.
Από την άλλη μεριά, το αφυδατωμένο δέρμα είναι αυτό που του λείπει το νερό. Μπορεί να τύχει σε οποιαδήποτε φάση της ζωής μας, ακόμα και στα πιο λιπαρά δέρματα.
Άτομα με παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, ο υπερθυρεοειδισμός, η ψωρίαση ή η δερματίτιδα φαίνεται να αντιμετωπίζουν συχνότερα πρόβλημα ενυδάτωσης στο δέρμα τους.
Στη λίστα με άλλους παράγοντες που συντελούν στην εμφάνιση του ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος είναι αρχικά ο καιρός• ο κρύος και ψυχρός αέρας το χειμώνα αφαιρεί την υγρασία από το δέρμα, κάτι το οποίο γίνεται και με τη χρήση του κλιματιστικού ή προϊόντων θέρμανσης. Επίσης, το καλοκαίρι, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο προκαλεί αφυδάτωση και ξηρότητα.
Επιπλέον, το διαρκές πλύσιμο των χεριών, η συνεχής χρήση σκληρών σαπουνιών και απορρυπαντικών αφαιρεί τα επιδερμικά λιπίδια, με αποτέλεσμα να αδυνατεί η επιδερμίδα να συγκρατήσει το νερό που χρειάζεται. Όταν κάνουμε μπάνιο, θα πρέπει να προσέχουμε να μην αφήνουμε το καυτό νερό να τρέχει πάνω μας για ώρα, καθώς συντελούμε με τον τρόπο αυτό στη καταστροφή του προστατευτικού λίπους του δέρματος.
Αντιμετώπιση του ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος
Καλό θα είναι, κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας, να έχετε μαζί σας μια ειδική κρέμα ενυδάτωσης χεριών, την οποία να εφαρμόζετε αμέσως μετά.
Επιπροσθέτως, υπάρχουν χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες σώματος μετά το ντουζ, που θα διατηρήσουν την υγρασία που υπάρχει στο δέρμα σας εκείνη τη στιγμή. Ακόμη, το καλοκαίρι να χρησιμοποιείτε after sun λοσιόν μετά την έκθεση στον ήλιο.
Να επιλέγετε κρέμες που είναι πλούσιες σε βούτυρο καριτέ, ceramides, λιπαρά οξέα ή κρέμες που έχουν ως βάση τη βαζελίνη, καθώς αυτές θα ενισχύσουν το προστατευτικό «πέπλο» του δέρματός σας και θα σας προσφέρουν την ενυδάτωση που χρειάζεστε.